Magerquark, 3 zerdrückte Erdbeeren, Flohsamen mit Wasser fluffig geschlagen und noch 10 gehackte Mandeln. Hm 340 kal und satt.
Ab heute versuche ich auch den Kaffee schwarz zu trinken :-(

Visa kostkalendern, 02 september 2019:
1048 kcal Fett: 34,48g | Prot: 64,01g | Kolh.: 132,89g.   Frukost: Mandeln, Erdbeeren, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Lunch:  Apfeltarte. Middag: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Penny Markt Kidney Bohnen. mer...

36 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
😔 Kaffee ohne Milch und Xucker ist auch meine große Schwäche. Weiß gar nicht wie ich ihn schwarz trinken soll. Vielleicht muss ich sogar komplett auf Tee umsteigen 😫 
02 sep 19 av medlem: elnoo
ich trank bis vor 2,5 Jahren sogar 4 Löffel Zucker im Kaffee mit Milch. seit damals immer mit Milch ..... ich versuch es mal jetzt ohne alles und etwas dünner, wenn es nicht klappt dann nehme ich lieber wieder Milch 🤣 
02 sep 19 av medlem: Uursula
Dann ist das ja schon ein Riesenfortschritt, den du gemacht hast! Ich drücke dir die Daumen, dass du Gefallen am schwarzen Kaffee findest.🙏🏽 
02 sep 19 av medlem: elnoo
...ich habe mal aus der Not, weil meine Freundin keine Milch im Haus hatte, einen kleinen Schuss kaltes Wasser in den Kaffee genommen und das hat mir sehr gut geschmeckt, seitdem trinke ich Kaffee immer so 🤷‍♀️ 
02 sep 19 av medlem: Samson1967
Oh danke dir 👍 Dito 🍀😎 
02 sep 19 av medlem: Uursula
Dann mach ich mal gleich nen schuss Wasser hinzu. Nennt man das jetzt "Kaffee mit Schuss" ?🤣🤣🤣 
02 sep 19 av medlem: Uursula
Internet spinnt heut 
02 sep 19 av medlem: Uursula
Dann mach ich mal gleich nen schuss Wasser hinzu. Nennt man das jetzt "Kaffee mit Schuss" ?🤣🤣🤣 
02 sep 19 av medlem: Uursula
Ich trinke meinen Kaffee auch immer mit Schuss Wasser 😂🙈 
02 sep 19 av medlem: Ini37
Und ich trinke erst garkeinen Kaffee 
02 sep 19 av medlem: Seybo
Ich bin auf Tee umgestiegen. Liebingssorte: Amarena 
02 sep 19 av medlem: Karl der Käfer
Der Kaffee soll schmecken, ohne Zucket ist klar, aber schwarz, dass ist geschmacklich was ganz anderes. Ein kleines bißchen fettarme Milch (1,5%) hat nicht viele Kalorien. Würde meine Essensportionen dann lieber kleiner halten. 🙋‍♀️🤔🌸 
02 sep 19 av medlem: Tiemar
Also ich hab es wirklich probiert, aber ich nehme weiter Milch im Kaffee 🤩 
02 sep 19 av medlem: Uursula
Ich trinke genau eine Tasse (nicht Becher) Kaffee am Tag, mit etwas Milch und, ich gestehe 🤪 mit etwas Zucker,... wenn ich das beides weg lasse schlägt er mir leider auf den Magen, und schon paracelsus sagte: „Dosis sola facit venenum“ 🤷‍♀️ 
02 sep 19 av medlem: esche85
Ich kann den auch nicht schwarz trinken und auch ich brauche den Löffel Zucker, den genieße ich dann aber und esse ja sonst möglichst zuckerfrei.  
03 sep 19 av medlem: Heja97
Nimm statt Zucker Erythrit! 
05 sep 19 av medlem: lia.kuehle99

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Uursula 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.