Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
60,8 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 60,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
971 kcal
|
Fett: 43,32g | Prot: 26,87g | Kolh.: 125,12g.
Frukost: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Олейна Масло Растительное , Чеснок, Картошка Вареная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Баклажан, Дружба Сыр Плавленый. Middag: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|