Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1348 kcal
|
Fett: 42,52g | Prot: 35,44g | Kolh.: 206,83g.
Frukost: Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Fresh Box Изюм, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Огурецы Сладкого Рассола, Хек Жареный. Middag: Минскхлебпром Сушки Кусарики с Маком , Мёд, Зеленый Чай, Flint Сухарики Пшенично-Ржаные по Вкусом Краб. Snacks/Annat: Цум Банановый Чипсы. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|