Елена500 's dagbok, 02 sep 19

Завтрак 680 ккал: Каша из гречневой манки на м/в, творог 9%, банан , инжир, омега- 3. С добрым утром!!! Хорошего теплого дня!!! Побольше любви в ваши сердца!!! 🌻🌻🌻

Visa kostkalendern, 02 september 2019:
2132 kcal Fett: 104,49g | Prot: 155,34g | Kolh.: 151,85g.   Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Solgar Omega-3 "950", Инжир, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Перекресток Банан, Агуша Молоко 3,2%, Гарнец Гречневая Манка. Lunch: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры,  Борщ., Индилайт Печень Индейки. Middag: Булгур, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Печень Индейки. Snacks/Annat: Авида Ряженка 3,2%, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mer...
1960 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

26 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Гречневая манка? Это типа очень измельченная гречка ?) 
02 sep 19 av medlem: super_puper_pupsik
super_puper_pupsik, да, типа этого. Уже продаётся в таком виде. Но на вкус не очень: нет такого аромата и вкуса как у гречки. Лучше самим гречку молоть, вкуснее будет. 👍 
02 sep 19 av medlem: Елена500
Елена, существует ещё гречневый продел, он крупнее манки, но тоже мелкий. Попробуйте его)  
02 sep 19 av medlem: super_puper_pupsik
super_puper_pupsik, спасибо. 🌻 Я манку гречневую купила из любопытства. Каша не очень мне понравилась, попробую теперь блинчиков напечь. 🤗 
02 sep 19 av medlem: Елена500

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Елена500 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.