Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
63,2 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1142 kcal
|
Fett: 42,65g | Prot: 100,00g | Kolh.: 84,40g.
Frukost: Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сердце Куриное, Желудки Куриные, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Огурец (без Кожуры), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|