Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1491 kcal
|
Fett: 34,29g | Prot: 54,23g | Kolh.: 274,05g.
Frukost: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Сады Придонья Не Молоко Гречневое, Normula Молоко Гречневое, Здоровье Цикорий Растворимый. Lunch: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Тыквенные Семечки, Отруби, Normula Молоко Гречневое, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Помидоры, Краски лета Овощи Весенние, Баклажан, Лук, Капуста. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Normula Молоко Гречневое, Сухие Семена Чиа. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antarex33333 's vikthistorik
|