|
start again
|
57 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
638 kcal
|
Fett: 25,11g | Prot: 29,91g | Kolh.: 77,22g.
Frukost: Tahu Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Telur Goreng. Lunch: Cedea Fish Roll Cedea, Chicken Nugget, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lia prasetyo 's vikthistorik
|