Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
111,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1577 kcal
|
Fett: 50,69g | Prot: 68,54g | Kolh.: 210,67g.
Frukost: Пастила, Творожная Запеканка, Блины с Творогом, Сосиски Молочные. Lunch: Сушки, Slakon Конфета Желейная, Торговая Площадь Курица Копченая, Рис с Овощами. Middag: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Лапша, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Виноград, Пятерочка Сливы, Магнит Персик. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|