Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
72,6 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
1648 kcal
|
Fett: 68,72g | Prot: 75,97g | Kolh.: 86,95g.
Frukost: Tap Water, Sugar, Heavy Cream, Coffee. Lunch: Egg "Roll". Middag: Publix Chicken Wing. Snacks/Annat: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, ARS, Blackberries, Blueberries. mer...
|
|
3215 kcal
|
Träning:
Sittande - 2 timmar, Stående - 2 timmar, Dans (Långsamma Steg) - 1 timme, Simning (Långsam) - 15 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 1 timme och 15 minuter, Rocking Baby - 1 timme, Carrying Isabella Around - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Titta på TV - 5 timmar, Matlagning - 10 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mom of Isabella 's vikthistorik
|