Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
1852 kcal
|
Fett: 81,95g | Prot: 145,77g | Kolh.: 134,38g.
Frukost: Cooked Mung Beans. Lunch: Thai Red Curry, Pork, Pork Loin (Tenderloin) , Green String Beans, Shrimp, Brown Rice, Baked or Broiled Fish. Middag: Thai Green Curry, Sticky Rice, Papaya, Perdue Ground Chicken, Beef. Snacks/Annat: Watermelon , Skinny Pop Popcorn. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinsalaloy 's vikthistorik
|