Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
932 kcal
|
Fett: 26,30g | Prot: 42,42g | Kolh.: 65,97g.
Frukost: Nescafé Tradición, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Ideal Pan de Molde. Lunch: Vino Merlot, Vino Cabernet Sauvignon, Dole Lechuga Escarola, Genial Lechuga Escarola, PF Chorizo Parrillero, Champiñones Cocidos, El Buen Corte Asado Americano. Snacks/Annat: Piña. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|