|
Грудь 125
Живот 128
Бедра 145
Вес 129,4
1.09
|
129,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
977 kcal
|
Fett: 25,13g | Prot: 23,96g | Kolh.: 178,79g.
Frukost: Суп-Лапша с Говядиной. Lunch: Orion Choco Pie, Миндаль, Авокадо, Monin Сироп Кокос, Милкоф Молоко 2,5%, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Middag: Арбуз. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|