Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
50,5 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
1261 kcal
|
Fett: 45,42g | Prot: 103,60g | Kolh.: 102,61g.
Frukost: Манго, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли. Lunch: Barilla Cellentani, Heinz Терияки Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blerkdkdod 's vikthistorik
|