Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
1952 kcal
|
Fett: 60,83g | Prot: 102,51g | Kolh.: 242,45g.
Frukost: McDonald's Hamburger. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Simply V Veganer Streichgenuss Cremig-Frisch, Barilla Vollkorn Nudeln, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Zwiebeln. Snacks/Annat: Wassermelone, Naturgut Bio Krokantriegel Nussmix, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|