Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
75 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
2083 kcal
|
Fett: 56,02g | Prot: 120,02g | Kolh.: 274,78g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Пиканта Лечо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Стрипсы Куриные, Макфа Макароны Отварные, Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,5%. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Банан, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Middag: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Coca-Cola Vanilla, Cheese Gallery Пармезан Тертый, ВкусВилл Стрипсы Куриные, Макароны Отварные, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. Snacks/Annat: Вкусвилл Starlight Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AxelFit77 's vikthistorik
|