Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2019
|
50,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
1525 kcal
|
Fett: 68,56g | Prot: 95,02g | Kolh.: 140,77g.
Frukost: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Арбуз, Вареное Яйцо, Авистрон Икра Сазана, Аристей Сыр Рассольный "Брынза", Городецкий Масло Сливочное "Крестьянское" , Дзержинскхлеб Хлеб Ржаной Строгановский. Lunch: Дыня, KDV Тараллини Классические, Стандарт Хлеб Дарницкий, Болгарский Перец, Аристей Сыр Рассольный "Брынза", Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|