|
64,6
|
64,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2019:
|
704 kcal
|
Fett: 26,18g | Prot: 19,20g | Kolh.: 98,80g.
Frukost: Karpuz, Çay (Demlenmiş), Tulum Peyniri, Menemen, Kepekli Ekmek, Zeytin. Lunch: Patatesli Börek. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|