Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
2264 kcal
|
Fett: 102,93g | Prot: 68,78g | Kolh.: 285,21g.
Frukost: Costa Costa Milk Excellence, Costa Costa Milk Excellence, Ecovida Galleta Diet, Gullón Barquillos de Choco. Lunch: Trapense Miel, Jumbo Marraqueta, Palta, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Carne Molida, Carozzi Pasta Mix Fusilli Tricolor, Fruna Choco Fru, Savory Danky 21. Middag: Soprole Yoghurt Light Trozos Frutilla. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cmunoz1912 's vikthistorik
|