Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
1197 kcal
|
Fett: 35,82g | Prot: 51,19g | Kolh.: 167,06g.
Frukost: Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Евроопт Помидор, Макароны по Флотски. Middag: Шаурма. Snacks/Annat: Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Виталюр Хлебцы Пшеничные с Сукралозой , Евроопт Квас Белорусский Оригинальный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|