Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
78,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
3128 kcal
|
Fett: 123,62g | Prot: 180,04g | Kolh.: 318,76g.
Frukost: Магнит Банан, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut Flavour, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Коровка из Кореновки Щербет Манго-Ананас, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Cellentani, Куриное Филе. Middag: Ростик'c - KFC Картофель Фри, Пепси Миринда, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Dr. Oetker Желатин Пищевой. Snacks/Annat: Дикси Виноград Кишмиш, Globus Томаты Черри, 7 Days Круассан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|