Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
84,5 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
1920 kcal
|
Fett: 86,66g | Prot: 132,50g | Kolh.: 151,30g.
Frukost: Первый Вкус Молоко Отборное, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Ванильной Нугой, Сыр Гауда, Стародворье Сервелат Кремлевский, Курт, Куриный Бульон, Green Label Лапша Яичная, Картофель Отварной. Middag: Сахарный Песок, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Жареное Яйцо, Первый Вкус Творог Классический 5%, Курица Вареная. Snacks/Annat: Нектарины, Первый Вкус Молоко Отборное, Яблоко Зеленое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|