Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
84,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
885 kcal
|
Fett: 26,67g | Prot: 45,87g | Kolh.: 110,57g.
Frukost: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками. Lunch: Плов с Курицей. Middag: Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками. Snacks/Annat: Славица Мороженое "Настроение". mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polyarnost 's vikthistorik
|