Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
1052 kcal
|
Fett: 41,13g | Prot: 42,38g | Kolh.: 129,39g.
Frukost: Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кабачок, Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Шарлотка с Яблоками. Middag: Арбуз, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Дижонская Горчица, Жареное Филе Свинины. Snacks/Annat: Вода (в Бутылке). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|