NataLee33 's dagbok, 31 aug 19

Завтрак - 573 ккал
Любимая овсяная каша на м/в с копченым сыром и яйцом; творожок с йогуртом и виноградом; гречневый хлебец с риетом из лосося; сливы, печенька и кофе)

---

1719 kcal

Fett: 50,33g | Prot: 136,32g | Kolh.: 204,36g.   Frukost: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Ломтик Солнца Сыр Колбасный Копчёный, Сливы, Виноград, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Село Зеленое Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Кабачок, Морковь, Лук. Middag: Виноград, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Абрикосы, Сливы, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Богородское Село Творог 1,8%. Snacks/Annat: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. mer...