Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
71,1 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
406 kcal
|
Fett: 12,21g | Prot: 30,91g | Kolh.: 43,02g.
Frukost: Sunpride Pisang Single. Lunch: KFC Perkedel, Chicken Vegetable Soup. Middag: Shihlin XXL Chicken. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofatazkia99 's vikthistorik
|