Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
1164 kcal
|
Fett: 42,93g | Prot: 41,31g | Kolh.: 153,18g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Виваль Абрикос в Белой Глазури, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Коломенское Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|