Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
76,2 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
1474 kcal
|
Fett: 56,53g | Prot: 76,33g | Kolh.: 172,07g.
Frukost: Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Брусника. Lunch: Кубаночка Томатная Паста, Морковь, Кабачок, Саянский Бройлер Бедро с Кожей. Middag: Яйцо. Snacks/Annat: Брусника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_zav 's vikthistorik
|