Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
79,4 kg
Tappat hittills: 31,9 kg.
Kvarvarande: 79,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
1234 kcal
|
Fett: 27,10g | Prot: 126,30g | Kolh.: 116,50g.
Frukost: Сыр Российский, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Lunch: Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abramovkin 's vikthistorik
|