Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
88,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
1145 kcal
|
Fett: 45,44g | Prot: 50,37g | Kolh.: 133,61g.
Frukost: Бочкари Лимонад Грушевый, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Lunch: Сочинский Мясокомбинат Итальянский Сервелат, Белый Хлеб, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Борщ. Middag: Лимонад, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
petrovajane425 's vikthistorik
|