Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
73,8 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
1681 kcal
|
Fett: 49,46g | Prot: 60,61g | Kolh.: 266,51g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Шебекинские Макароны Спирали. Middag: Арбуз, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Зерница Завитки Слоёные с Маком, Арбуз, Зерница Завитки Слоёные с Маком, Арбуз. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simre Aniri 's vikthistorik
|