Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
61,9 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
1058 kcal
|
Fett: 33,12g | Prot: 29,75g | Kolh.: 167,81g.
Frukost: Черничный Пирог. Lunch: Брауни ПП, Пирог с Капустой. Middag: Пирог. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум , Евроопт Персик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|