Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
75,2 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
2265 kcal
|
Fett: 76,48g | Prot: 120,41g | Kolh.: 268,80g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пиканта Лечо, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной. Middag: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тирольские Пироги Малина, Пиканта Лечо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Стрипсы Куриные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тирольские Пироги Малина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тирольские Пироги Малина. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AxelFit77 's vikthistorik
|