Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
50,4 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
1178 kcal
|
Fett: 58,71g | Prot: 67,23g | Kolh.: 94,24g.
Frukost: Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром, Matti Мюсли Ореховый Микс, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Жареным Луком, Гречка Вареная без Масла, Яблонька Нежный Поцелуй. Middag: Heinz Терияки Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blerkdkdod 's vikthistorik
|