Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
1294 kcal
|
Fett: 49,64g | Prot: 79,83g | Kolh.: 125,79g.
Frukost: Вкусняев Молоко 2,5%, Starbucks Сырники, Васькино Счастье Сметана 15%. Middag: Васькино Счастье Сметана 15%, Хлебная Страна Хлеб Витебский, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Snacks/Annat: Каждый День Слива, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|