Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
1095 kcal
|
Fett: 50,82g | Prot: 42,26g | Kolh.: 97,34g.
Frukost: Бутерброд с Икрой, Кофе с Молоком. Lunch: Дыня, ВИК Холодец Говяжий, Травяной Чай, Пирожное Корзиночка, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Дикси Виноград Кишмиш, Нектарин, Велком Колбаса Домашнего Копчения, Сыр Российский, Салат Овощной, Картошка Вареная, Шашлык Куриный. Middag: Вологодское Льняное Масло . Snacks/Annat: Вода (в Бутылке). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|