|
Вес пошёл на снижение) но сегодня я жру гадости(( главное вечером не сорваться!Хочу худеть!!!!
|
51,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
1304 kcal
|
Fett: 56,10g | Prot: 43,28g | Kolh.: 168,11g.
Frukost: Campina Сливки Порционные, Рот Фронт Батончики, Шарлиз Пастила, Авокадо, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Gustafsen Сёмга Слабосоленая. Lunch: Банан, Шарлиз Пастила, Майонез, Помидоры, Папа Может Вареная Колбаса, Омлет с Молоком. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|