Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
65,1 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
299 kcal
|
Fett: 15,76g | Prot: 20,78g | Kolh.: 22,10g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ашан Ветчина Куриная, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tprotonina 's vikthistorik
|