Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
79,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
1606 kcal
|
Fett: 34,03g | Prot: 53,81g | Kolh.: 270,58g.
Frukost: Müsli, Nöm Natur Joghurt 3,6%, Birnen. Lunch: Parmesan (Gerieben), Ei, Cevapcici, Nudeln. Snacks/Annat: Haribo Pasta-Frutta. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|