Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
62,7 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 62,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
1208 kcal
|
Fett: 63,87g | Prot: 24,01g | Kolh.: 141,92g.
Frukost: Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Чеснок, Дружба Сыр Плавленый, Баклажан. Middag: Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|