Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
74,8 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
1792 kcal
|
Fett: 64,78g | Prot: 118,79g | Kolh.: 173,07g.
Frukost: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Пиканта Лечо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макфа Макароны Отварные, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (без Кожуры), Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тирольские Пироги Малина. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AxelFit77 's vikthistorik
|