Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
1128 kcal
|
Fett: 42,32g | Prot: 54,74g | Kolh.: 144,41g.
Frukost: Евроопт Персик, Евроопт Банан, Брокколи Тушеные. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками . Middag: Яблочный Пирог, Брауни ПП. Snacks/Annat: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|