|
Menipä ihan vanhoille urille takaisin elämä hetkeksi. Nyt on käytännössä kaksi kuukautta mennyt + - 0 painon jojoillessa. Nyt kaivan motivaation jostain ja jatkan ruokien punnitsemista ja jätän herkut vähemmälle. Liikunta on ollut onneksi koko ajan osana elämää, siitä en ole lipsunut. Ruoka onkin se vaikein...
|
98,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|