Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
83,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
799 kcal
|
Fett: 59,47g | Prot: 47,68g | Kolh.: 11,29g.
Lunch: Ei, XOX Erdnüsse Geröstet ohne Salz. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|