Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
867 kcal
|
Fett: 30,11g | Prot: 54,40g | Kolh.: 101,60g.
Frukost: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пшеничная Каша, Манная Каша на Молоке. Lunch: Каравай Батон Наше Солнышко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Lindt Горький Шоколад 85%, Кабачок Гриль, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|