Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
1336 kcal
|
Fett: 35,02g | Prot: 43,55g | Kolh.: 218,52g.
Frukost: Nescafé Tradición, Iansa Azúcar Rubia, Queque. Lunch: Banquete Lentejas a la Jardinera. Middag: Colun Queso Crema Natural, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Aceitunas Negras, Marraqueta, Vivo Mifrut Pera, Trufas. Snacks/Annat: Azúcar, Soprole Leche Entera, Plátano, Monster Monster Energy Ultra, Huevo Revuelto, Marraqueta, Colun Queso Crema Natural. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pao_dc_live 's vikthistorik
|