|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
1672 kcal
|
Fett: 68,52g | Prot: 58,99g | Kolh.: 215,27g.
Frukost: Fried Tofu , Dried Coconut (Shredded, Sweetened) , Chop Stick Coconut Curry Sauce, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Spinach (from Fresh), White Rice, Coffee with Milk. Lunch: Chicken Noodle Soup. Middag: Pepperoni, Cooked Asparagus (from Fresh), Tempeh, Mixed Salad Greens, Salad Dressing, Boiled Egg, Barley (Cooked). Snacks/Annat: Butter or Sugar Cookie , Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Soy Yogurt. mer...
|
|
1433 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar och 6 minuter, Sömn - 7 timmar och 54 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|