Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
74,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
1377 kcal
|
Fett: 67,48g | Prot: 124,77g | Kolh.: 68,29g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Красное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Булгур (Вареный), Курица Вареная. Middag: Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Annat: Курица Вареная, Салат из Капусты и Огурца, Салат из Капусты и Огурца, Яйцо. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна91. 's vikthistorik
|