|
Lanchinho da tarde!
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
1969 kcal
|
Fett: 113,05g | Prot: 62,09g | Kolh.: 184,28g.
Frukost: Marilan Magic Toast Integral, Manteiga (com Sal), Molico Leite Desnatado. Lunch: Abacates. Middag: Guigui Torresmo Frito, Picanha. Snacks/Annat: Cheetos Cheetos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos. mer...
|
|
2872 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
28 aug 19 av medlem: Anevt
|
Morango com yogurte integral
29 aug 19 av medlem: m.tavaress
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.tavaress 's vikthistorik
|