Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
1413 kcal
|
Fett: 66,24g | Prot: 82,70g | Kolh.: 125,19g.
Frukost: Lala Leche Deslactosada, Café, Tortillas de Maíz, Creel Queso Asadero Creel, Tortilla de Harina. Lunch: Aguacate, Bimbo Pan Blanco (24g), Cos o Lechuga Romana, Zanahoria, Mazatún Atún en Agua. Middag: Creel Queso Asadero Creel, Tortilla de Harina. mer...
|
|
1717 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 30 minuter, Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|