Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
103,0 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 54,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
1080 kcal
|
Fett: 44,00g | Prot: 78,00g | Kolh.: 104,00g.
Frukost: Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Jason's Deli Oven Baked Potato Crisps, Jason's Deli Mediterranean Wrap. Middag: Zaxby's Chicken Fingerz (5). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|